女優として活躍中の小芝風花さん。
ドラマやCMで見せる彼女の演技力は、多くの視聴者を魅了しています。
そんな小芝風花さんですが、実は驚異的な体幹の強さと高い身体能力を持っていることをご存知でしょうか？
気になりますよね。
また、幼少期からの習い事やスポーツの効果などについても知りたいところです。
そこで今回は、
- 小芝風花の驚異的な体幹力の秘密
- 幼少期のフィギュアスケート経験が生んだ抜群の身体能力
- 体幹の強さを活かした演技力と役作り
主にこの３つについて迫っていきます。
それでは早速本題に入りましょう！
小芝風花の驚異的な体幹力の秘密
小芝風花さんは、現在放映中のNHK大河ドラマ『べらぼう』で花魁役を演じていますが、キリっとした表情で背筋を正し、高下駄を履いて「外八文字」と呼ばれる歩き方での花魁道中のシーンでは、小芝さんの体幹の強さが顕著に現れていました。
なぜ小芝風花さんは、これほどまでに強い体幹を持っているのでしょうか？
調べたところ、その秘密は、幼少期からのフィギュアスケート経験にあるようです。
幼少期にフィギュアスケートを嗜んでいたことで知られる小芝が、実際に氷上でパフォーマンスする姿を捉えた映像が流された。スケートで体幹が鍛えられたという小芝は、約15cmはあろう高下駄を履いて挑む花魁の演技に、その経験が活かされていると語った。
出典：Real Sound
小芝さんは、小学校３年から中学２年までの５年間、フィギュアスケートに打ち込んでいたとのこと。
フィギュアスケートは、バランス感覚と体幹の強さを必要とするスポーツです。
氷上で美しい演技を披露するためには、安定した姿勢と柔軟な動きが不可欠なのです。
この経験が、小芝さんの体幹を鍛え上げ、現在の演技力にも大きく貢献しているのですね。
フィギュアスケートで培った体幹の強さは、彼女の所作にも表れています。
小芝風花さんの体幹の強さは、業界内外で高く評価されています。
彼女自身も「体幹はスゴく活きてると思います」と語っているほどです。
小学校低学年から5年ほどフィギュアスケートに没頭していた小芝は、「体幹はそうですね、体幹はスゴく活きてると思います、経験が。やっぱズレるとかっこよく歩けなかったり、ホントにぐねりやすかったりするので、そこはスゴく助かりました」とフィギュアスケートの経験が花魁の芝居に活きていると主張していた。
出典：Sirabee
幼少期のフィギュアスケート経験が生んだ抜群の身体能力
小芝風花さんがフィギュアスケートを通じて身につけた身体能力は、どのようなものがあるでしょうか？
調べたところ、小芝風花さんがフィギュアスケートを通じて身につけた身体能力についての公式な情報はありませんでした。
ちなみに、フィギュアスケートをすることで得られる効果については以下の通りです。
- 優れたバランス感覚
- 柔軟性
- リズム感
- 体幹の強さ
- 美しい姿勢
これらは、演技の場面だけでなく、日常生活でも活きています。
俳優業であれば、長時間の撮影でも疲れにくい体力や、複雑な振り付けをすぐに覚えられる身体能力など、様々な場面で役立っていると考えられます。
小芝風花さんは現在も、体力維持やスタイルアップのためにエクササイズを継続しています。
「きゅっと上がったカッコいいお尻」を目指して昨年からジム通いをスタート。
「お尻を中心に、背筋や腹筋、胸筋をバランス良く鍛えています。長くスケートをやっていたせいで脚の外側に筋肉がつきやすいのも気になるので、内ももを引き締めてきれいな脚のラインを作るのも目標」
出典：日経xwoman
幼少期から培った習慣が、今でも彼女の身体能力を支える基盤となっているのです。
小芝風花さんの身体能力の高さは、フィギュアスケートだけでなく、他のスポーツや習い事にも通じる重要なポイントなんですね。
幼少期の習い事やスポーツが、将来思わぬ形で役立つという好例と言えるでしょう。
体幹の強さを活かした演技力と役作り
小芝風花さんの体幹の強さは、女優としての演技力や役作りにどのような影響を与えているのでしょうか？
調べたところ、小芝風花さんの優れた体幹は、彼女の演技力を大いに引き出しています。
俳優となってからは、スケートで培った体幹の強さが仕事に生きることも。「以前出演した映画『魔女の宅急便』にほうきに乗って飛ぶシーンがあるのですが、ワイヤーでつられながらも体が安定していたので、『体幹がしっかりしているね』と言われました。
出典：日経xwoman
具体的な例を見てみましょう。
- 大河ドラマ『べらぼう』での花魁役
- 豪華な着物を着用し、高下駄を履いての演技
- 安定した姿勢と優雅な歩き方を実現
- 体幹の強さが役立ったと本人も感謝
- 映画『魔女の宅急便』
- ほうきに乗って飛ぶシーンでの安定した姿勢
- 体幹トレーニングの成果が実証される
これらの役柄で、小芝さんはフィギュアスケートで培った体幹の強さと身体能力を存分に活かしています。
高下駄での歩き方や、空中でのバランス保持など、通常の俳優では難しい演技も、彼女の場合はスムーズにこなすことができるのです。
特に、体幹がしっかりしていることで生み出される滑らかな動きは、多くの監督や共演者から高く評価されています。
さらに、小芝さんの体幹の強さは、感情表現にも影響を与えています。
安定した姿勢と滑らかな動きは、キャラクターの内面的な強さや優雅さを表現するのに役立っています。
これにより、彼女の演技は説得力と魅力を増し、視聴者を引き込む力を持っているのです。
まとめ
今回は、小芝風花さんの驚異的な体幹と高い身体能力についてお伝えしてきました。
小芝風花さんの驚異的な体幹と高い身体能力は、幼少期からのフィギュアスケート経験によって培われました。
この経験が、現在の彼女の演技力と役作りに大きく貢献しています。
幼少期の習い事やスポーツが、将来思わぬ形で役立つという好例として、小芝さんの活躍は多くの人に希望を与えています。
体幹を鍛えることの重要性と、子供の頃からの多様な経験の価値が、彼女の成功を通じて証明されているのです。
今後も小芝風花さんの活躍から目が離せません。彼女の演技力と身体能力が、どのような新しい挑戦を生み出すのか、楽しみですね。
それでは、ありがとうございました！
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